Trauma complexe

Comprendre et accompagner les personnes touchées par un trauma complexe.

Introduction

Vivre avec un trauma complexe c'est avoir vécu des traumatismes chroniques et répétés au contact des personnes qui devaient prendre soin de nous (ex. : agression sexuelle, négligence, violence physique, etc.) et qui occasionnent plusieurs difficultés affectives, cognitives, interpersonnelles, perceptuelles, identitaires, etc.

À la Clinique en santé mentale Saule, nos professionnels accompagnent les enfants, les adolescents et les adultes dans leur processus de guérison.

Qu'est-ce que le trauma complexe ?

Contrairement à un traumatisme unique (accident, catastrophe), le trauma complexe se développe suite à des expériences répétées, souvent infligées par une personne en position d'autorité ou de soin (parent, proche, figure de confiance). Ces gestes se produisent généralement à l'abri des regards, sur une longue période, ce qui rend difficile d'en établir un début et une fin précis.

Les traumas complexes surviennent généralement dans des environnements censés être sécurisants : la famille, le milieu scolaire ou une relation de confiance.
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Les expériences à l'origine d'un trauma complexe peuvent inclure :

Violence physique, psychologique ou sexuelle
Négligence émotionnelle ou physique
Instabilité ou ruptures répétées dans les liens d'attachement
Exposition à la violence familiale
Abandon ou rejet par une figure parentale
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Ces expériences affectent le développement sur plusieurs plans :

Sentiment de sécurité et capacité à faire confiance
Estime de soi et identité
Régulation émotionnelle
Fonctionnement cognitif et attention
Compréhension de ses réactions physiques et émotionnelles
Capacité à développer des relations saines
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Quelle est la différence entre le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et le trauma complexe ?

Ces deux troubles partagent certains symptômes, mais ils diffèrent par leur origine et leur impact.

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Le TSPT survient après un événement traumatique unique et bien identifié (accident, agression, catastrophe naturelle). Les symptômes incluent :

Rappel intrusif des images de l'événement (flashbacks, cauchemars)

Évitement constant des pensées et sensations liées à l'événement

Vision changée ou plus pessimiste du monde

État d'hypervigilance (ou parfois vigilance fortement diminuée)

Le trauma complexe

Le trauma complexe implique aussi les symptômes du TSPT, mais d'une façon souvent plus diffuse et prolongée, sans pouvoir identifier clairement une source unique. Le trauma complexe affecte plusieurs sphères de la vie sur plusieurs années, comme un boulet porté en permanence.

Symptômes additionnels fréquents :

Difficultés à réguler ses émotions (colère intense, anxiété chronique, tristesse profonde)

Perception négative de soi (honte, culpabilité, sentiment de vide)

Difficultés relationnelles (méfiance, attachement instable, peur de l'abandon)

impact

L'impact du trauma complexe
chez les jeunes

Chez les enfants et les adolescents, le trauma complexe peut perturber le développement à des moments clés de leur croissance.

Sur le plan du développement

Sur le plan de l'attachement

Sur le plan des comportements

Sur le plan social

Sur le plan du développement

Le cerveau en formation est particulièrement vulnérable aux expériences traumatiques. Les fonctions exécutives (planification, contrôle des impulsions, prise de décision) peuvent être affectées, ce qui se répercute sur les apprentissages scolaires.

approche clinique saule

Comment la Clinique en santé mentale Saule vous accompagne ?

Notre équipe offre un accompagnement adapté aux personnes touchées par un trauma complexe, qu'il s'agisse d'enfants, d'adolescents ou d'adultes.

Évaluation psychologique

Nos professionnels réalisent une évaluation complète pour comprendre l'histoire de la personne, identifier les impacts du trauma et orienter les interventions.

Psychothérapie individuelle

Un suivi adapté au rythme de chaque personne, axé sur la qualité de la relation, le soutien émotionnel, le travail sur les liens d'attachement et la reconstruction d'une représentation de soi et des autres qui permettent un apaisement.

Suivi sexologique

Pour les personnes ayant vécu des violences sexuelles, un accompagnement spécialisé peut aider à reconstruire une relation saine avec la sexualité et l'intimité.

Soutien à l'entourage

Nous accompagnons les proches (famille d'accueil, parents adoptifs, figures de soutien) pour les aider à comprendre les réactions du jeune et à créer un environnement stable et prévisible.

Collaboration interdisciplinaire

Selon les besoins, nos professionnels (psychologues, psychoéducateurs, travailleurs sociaux) travaillent ensemble pour offrir une prise en charge globale.