Coaching parental

Guidance et accompagnement pour les parents

Être parent, c'est gratifiant… mais parfois exigeant ! Entre le manque de temps, les émotions intenses et les défis du quotidien, il est normal de se sentir dépassé. Le coaching parental (aussi appelé guidance parentale) vous offre un espace pour prendre du recul et développer des stratégies concrètes, en accord avec vos valeurs.

À la Clinique Saule, cet accompagnement est assuré par des psychoéducateurs, psychologues et neuropsychologues qui travaillent avec vous comme partenaires.

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Qu'est-ce que le coaching parental ?

Le coaching parental est un accompagnement professionnel destiné aux parents (ou figures parentales) qui souhaitent :

Mieux comprendre le fonctionnement, le comportement ou les émotions de leur enfant
Adapter leurs interventions et leur façon de communiquer
Retrouver plus de cohérence et de calme dans le quotidien

Il ne s’agit pas de « juger » les parents, ni de donner une recette universelle, mais plutôt de :

Analyser ensemble les situations difficiles
Identifier les besoins de l'enfant et de la famille
Proposer des pistes d'intervention ajustées à votre réalité
Soutenir leur mise en pratique dans le temps
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Selon la formation du professionnel, l'accompagnement peut prendre la forme de consultation, de psychoéducation ou de psychothérapie, toujours dans le respect des balises de son ordre professionnel.

Quels sont les objectifs du coaching parental ?

Les objectifs sont définis avec vous, mais incluent souvent :

Mieux comprendre le fonctionnement, le rythme et les besoins de votre enfant

Clarifier les attentes parentales et les messages transmis

Mettre en place des routines et cadres cohérents (règles, conséquences, renforcement positif)

Développer des stratégies concrètes pour gérer les crises, les devoirs, l'usage des écrans et les transitions du quotidien

Aligner les approches entre les adultes impliqués (co-parents, maison/école, proches)

Réduire le niveau de tension à la maison et soutenir le bien-être de tous les membres de la famille
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L’objectif final : vous rendre plus outillé, plus confiant et plus autonome dans votre rôle parental.

À qui s'adresse le coaching parental ?

Le coaching parental s'adresse aux :

Parents d'enfants d'âge préscolaire, scolaire ou adolescents
Parents séparés ou recomposés souhaitant harmoniser leurs approches
Proches assumant un rôle parental (famille élargie, familles d'accueil)
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Vous pouvez consulter, que votre enfant ait ou non un diagnostic (TDAH, TSA, trouble d'apprentissage, trouble anxieux, trouble du comportement). L'objectif est de vous aider à mieux l'accompagner au quotidien, dans sa réalité propre.

quand consulter

Dans quelles situations consulter en coaching parental?

Vous pouvez envisager un accompagnement lorsque, par exemple :

Les crises sont fréquentes (colère, opposition, impulsivité, refus des demandes).

Les routines (matins, devoirs, coucher, écrans) sont sources de tensions importantes.

Votre enfant présente de fortes inquiétudes, des peurs, un retrait social ou des difficultés à gérer ses émotions.

Vous vous demandez comment adapter vos interventions à un diagnostic (TDAH, TSA, trouble d’apprentissage, anxiété, etc.).

Vous vivez un changement majeur (séparation, recomposition familiale, déménagement, changement d’école, arrivée d’un frère ou d’une sœur).

Les adultes autour de l’enfant (parents, école, services externes) ne sont pas tous sur la même longueur d’onde.

Vous avez simplement le sentiment de tourner en rond, d’avoir tout essayé… sans résultats durables.

Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation devienne « urgente » pour consulter. Le coaching parental peut aussi être préventif, afin de soutenir l'équilibre familial

Étapes

Comment se déroule un suivi en coaching parental ?

La durée et le format varient selon vos besoins. À titre indicatif, un suivi comprend souvent entre 4 et 8 rencontres de 50 minutes.

1.PRISE DE CONTACT

Prise de rendez-vous et identification du professionnel le plus approprié selon la situation (âge de l'enfant, difficultés, contexte familial).

Échanges administratifs

2. ÉVALUATION avec les parents

Une ou deux rencontres de 50 minutes avec les parents (ensemble ou séparément, selon le contexte). Exploration de la dynamique actuelle, des situations problématiques, de l'historique développemental et familial, des forces de l'enfant et des stratégies déjà essayées. Au besoin, prise de contact (avec votre consentement) avec l'école ou d'autres intervenants.

1 à 2 séances de 50 minutes

3.PLAN D'accompagNement

Retour sur l'évaluation et définition d'objectifs concrets et réalistes, co-construits avec vous. Proposition d'un plan (fréquence, durée estimée, types d'interventions).

1 séance

4. MISE EN pratique

Mise en place de stratégies au quotidien, analyse de ce qui fonctionne ou non, ajustements progressifs. Peut inclure des rencontres conjointes parent-enfant, des exercices entre les rencontres et des outils concrets (tableaux de routines, systèmes de renforcement).

3 à 6 séances

5. bilan et recommandation

Retour sur les objectifs et les changements observés. Recommandations pour la suite : poursuite ou espacement des rencontres, arrimage avec d'autres services si pertinent, pistes pour maintenir les acquis.

1 séance de clôture

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Dites-nous ce dont vous avez besoin; nous vous reviendrons rapidement.
Formulaire de demande (3–5 min, sans engagement).

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Les professionnels

Qui offre le coaching parentale à la Clinique en santé mentale Saule?

Les services de coaching parental sont assurés par des professionnels qualifiés en santé mentale et en intervention auprès des familles :

Psychoéducateurs, membres de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ)

Psychologues ou psychothérapeutes, membres de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ)

Votre enfant présente de fortes inquiétudes, des peurs, un retrait social ou des difficultés à gérer ses émotions.

Chaque professionnel adapte son intervention à sa formation, à votre réalité familiale et à l'âge de votre enfant, en s'appuyant sur les données probantes et les lignes directrices de sa profession.